「暮らしを整える」と聞くと、何か新しいことを始めたり、生活をきちんとさせたりするイメージがありました。

でも最近は、[整える]って、何かを足すことじゃない気がしています。

たとえば、
新しい習慣を増やすこと。

朝のルーティンを作ったり、毎日やることを決めたり。

特に、1年の初めの今の時期って、何かしらの「決め事＝自分ルール」を決めることで気が引き締まるし、気合も入る。

そしてそれは。嫌いじゃないけど、今の私には少し合わないように感じています。

 

それよりも、最近意識しているのは、「やらなくていいことを増やさない」こと。

• 義務感で続けていたこと
• 考えなくてもいい情報
• 今すぐ答えを出さなくていい判断

そういうものを、ひとつずつ減らしています。

今日も、小さな手帳に、チェックをいくつか付けただけで終わりました。

本当は、時間もあるしもっとやれることあるんじゃないの？何もしないってもったいなくない？

っていう焦りのようなザワザワとした落ち着かない気持ちや自分に対する罪悪感みたいな気持ちも湧き上がってくるんだけど、「今は、余白を愉しむ練習期間」と割り切って、それ以上は、書かないし考えないことにしました。

暮らしを整えるというのは、完成させることではなく、
その日の終わりに「今日はここまで」と言える状態を作ることなのかもしれませんね。

このブログも、そんな感覚で続けていくつもりです。