61歳からの静かな暮らしノート

    • はじめに
    • 余白のある静かな暮らしのための1年間計画
  • 何もしていない余白時間から、ふと浮かんだこと(2026.01.10)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    何もしていない余白時間から、ふと浮かんだこと(2026.01.10)

    今年に入ってからは、短時間の仕事以外に特別な予定もなく、静かな日が続いていました。   何かを頑張る…

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    mariko

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    2026-01-10
  • 感情を使わない働き方を、私は選ぶことにした
    感情を使わない働き方

    感情を使わない働き方を、私は選ぶことにした

    長いあいだ、時間を切り売りしながら、お客さんに気を遣う働き方をしていました。 最初は、自分がやりたくて始めた仕…

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    mariko

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    2026-01-10
  • 2026年お正月に初詣に行った、ただそれだけの話(2026.01.09)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    2026年お正月に初詣に行った、ただそれだけの話(2026.01.09)

    1月1日の夜、初詣に行きました。 去年と一昨年は、自転車で10分くらいの場所で初日の出を見て、その足でその傍の…

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    mariko

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    2026-01-09
  • 気づいたら、前より静かに動けていた(2026.01.08)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    気づいたら、前より静かに動けていた(2026.01.08)

    今日は、明け方の寒さで目が覚めて、ファンヒーターのスイッチを入れて、特別な予定のない一日だったのでそのまま軽く…

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    mariko

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    2026-01-08
  • 何もしなかった日に残っていたもの(2026.01.07)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    何もしなかった日に残っていたもの(2026.01.07)

    今日は、ほとんど何もしなかった一日でした。   10:30AMごろにゆっくり起きて、ねこのごはんとト…

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    mariko

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    2026-01-07
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  • 2月:減らす(消耗の正体を知る) (1)
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  • 誰にも会わずに仕事をしたいと思った理由2026-01-23
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