61歳からの静かな暮らしノート

    • はじめに
    • 余白のある静かな暮らしのための1年間計画
  • 2026年お正月に初詣に行った、ただそれだけの話(2026.01.09)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    2026年お正月に初詣に行った、ただそれだけの話(2026.01.09)

    1月1日の夜、初詣に行きました。 去年と一昨年は、自転車で10分くらいの場所で初日の出を見て、その足でその傍の…

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    mariko

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    2026-01-09
  • 気づいたら、前より静かに動けていた(2026.01.08)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    気づいたら、前より静かに動けていた(2026.01.08)

    今日は、明け方の寒さで目が覚めて、ファンヒーターのスイッチを入れて、特別な予定のない一日だったのでそのまま軽く…

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    mariko

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    2026-01-08
  • 何もしなかった日に残っていたもの(2026.01.07)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    何もしなかった日に残っていたもの(2026.01.07)

    今日は、ほとんど何もしなかった一日でした。   10:30AMごろにゆっくり起きて、ねこのごはんとト…

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    mariko

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    2026-01-07
  • 続けたいことほど、間をあける(2026.01.06)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    続けたいことほど、間をあける(2026.01.06)

    何かを続けたいと思うときほど、つい、根詰めてやってしまいませんか? 毎日やった方がいい。 空けずに続けた方がい…

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    mariko

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    2026-01-06
  • 続けるために決めなかったこと(2026.01.05)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    続けるために決めなかったこと(2026.01.05)

    このブログを始めるとき、実は、いくつかあえて決めなかったことがあります。 目標も、更新頻度も、どこまで書くかも…

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    mariko

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    2026-01-05
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  • 1月:整える(暮らしのリセット) (13)
  • 2月:減らす(消耗の正体を知る) (1)
  • START (1)
  • 感情を使わない働き方 (2)
  • 3月:緩める(ちゃんとしない暮らし) (3)

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  • 宇宙元旦の前日にみた夕暮れ(2026.03.22)2026-03-22
  • 夜のポテチと回復時間(2026.03.16)2026-03-16
  • 3月は緩める。(2006.03.15)2026-03-15
  • 2月は「増やさない月」。(2026.02.05)2026-02-05

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