61歳からの静かな暮らしノート

    • はじめに
    • 余白のある静かな暮らしのための1年間計画
  • 誰にも会わずに仕事をしたいと思った理由
    感情を使わない働き方

    誰にも会わずに仕事をしたいと思った理由

    「誰にも会わずに仕事がしたい」 こう書くと、少し極端に聞こえるかもしれません。人間関係が嫌いなわけでも、社会か…

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    mariko

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    2026-01-23
  • 情報を減らしたら、頭の中が静かになった(2026.01.17)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    情報を減らしたら、頭の中が静かになった(2026.01.17)

    ここ最近、意識して減らしているものがあります。それは、やることではなくて、情報。 テレビはブラウン管の時代に卒…

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    mariko

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    2026-01-17
  • 感情を使わずに過ごした日の記録(2026.01.11)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    感情を使わずに過ごした日の記録(2026.01.11)

    今日は、室内の消防点検のの日だった日だったので、そのまま仕事部屋の掃除と溜まっていた書類の整理をする日にした。…

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    mariko

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    2026-01-11
  • 何もしていない余白時間から、ふと浮かんだこと(2026.01.10)
    1月:整える(暮らしのリセット)

    何もしていない余白時間から、ふと浮かんだこと(2026.01.10)

    今年に入ってからは、短時間の仕事以外に特別な予定もなく、静かな日が続いていました。   何かを頑張る…

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    mariko

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    2026-01-10
  • 感情を使わない働き方を、私は選ぶことにした
    感情を使わない働き方

    感情を使わない働き方を、私は選ぶことにした

    長いあいだ、時間を切り売りしながら、お客さんに気を遣う働き方をしていました。 最初は、自分がやりたくて始めた仕…

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    mariko

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    2026-01-10
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  • 1月:整える(暮らしのリセット) (13)
  • 2月:減らす(消耗の正体を知る) (1)
  • START (1)
  • 感情を使わない働き方 (2)
  • 3月:緩める(ちゃんとしない暮らし) (3)

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  • 宇宙元旦の前日にみた夕暮れ(2026.03.22)2026-03-22
  • 夜のポテチと回復時間(2026.03.16)2026-03-16
  • 3月は緩める。(2006.03.15)2026-03-15
  • 2月は「増やさない月」。(2026.02.05)2026-02-05

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